A nevem:
Tuzok Gábor
Vállakozó, közgazdász, üzletfejlesztési tanácsadó, személyiségfejlesztő coach, reiki kezelő.
47 éves vagyok, Siófok mellett élek Ságváron. 3 gyermek édesapja. 20 éve van családi vállakozásunk. Pofonokból az életben kiemelkedően magas mennyiséget kaptam. Kezdve a családi környezettől a vállalkozói szféráig. Mondhatni elegendő élettapasztalattal rendelkezem, hogy az életedben felmerült problémákhoz segítő kezet nyújtsak.
Használd ki az ingyenes konzultáció lehetőségét, és írj nekem! Mit veszíthetsz? Legfeljebb pár percet.
Ha nem írsz, ha nem adsz esélyt magadnak, akkor mitől fog megváltozni, jobbra fordulni az életed? Life coachinggal, velem mindenképp nyersz!
Szolgáltatásaim
A saját problémád megoldásához a legjobb megoldást magadtól tudod megtalálni, hiszen Te ismered a helyzetet a legjobban. A coach feladata, hogy segítsen neked felszínre hozni a megoldási lehetőségeket, azáltal, hogy aktívan figyel rád, kérdéseket tesz fel, és figyelemmel kíséri a reakcióidat. A folyamat során lesznek könnyű és nehezebb részek is, de ha elkötelezett vagy a célod iránt, akkor biztosan sikerülni fog.
Business Coaching
A business coaching folyamán ha vállalkozó vagy épp vezető vagy, segítek neked a személyes és szakmai fejlődésedben. Feladatom, hog együtt meghatározzuk a céljaid, kidolgozzunk egy tervet azok eléréséhez, és leküzd azokat a kihívásokat, amelyekkel az út során szembesülsz.
A Reiki (kiejtve: rejki) egy kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer. Japánból ered, mely az 1980-as évektől kezd igen népszerűvé válni a világon annak egyszerűsége és sokszínű használati lehetősége miatt. A Reiki egy kiváló eszköz arra, hogy megteremtsed a testi-lelki egyensúlyt. Éppúgy alkalmazható megelőzésre, mint akut és krónikus tünetek kezelésére, fizikai vagy lelki eredetű problémák kezelésére. Nagyszerű módszer a belső harmónia megteremtésére és folyamatos fenntartására.
- Marketing:
- Célközönség meghatározása
- Hatékony marketing stratégiák kidolgozása
- Online és offline marketing kampányok tervezése és megvalósítása
- A marketing automatizáció
- Webfejlesztés és projektmenedzsment:
- Weboldal tervezése és fejlesztése
- Webes projektek menedzsmentje
Hogyan kezdjük el?
A life coaching egy olyan folyamat, amelyben egy coach segít az ügyfelének egy konkrét cél elérésében. A coaching során a coach figyelemmel kíséri az ügyfelet, segít neki felismerni a saját erőforrásait és képességeit, és támogatja őt a céljai elérésében.
Felveszed a kapcsolatot velem
- Időpontfoglalás gombra kattintva kiválasztasz egy időpontot, amikor megfelelő neked egy telefonhívás. Egyeztetjük az ingyenes konzultációt és a felmerülő kérdésekre válaszolok.
- Telefonon: +36707903343
Ingyenes konzultáció
- Az ingyenes konzultáció alkalmával átbeszéljük a folyamatot és a kérdéseidet. Legyen ez online vagy személyesen.
Együtt dolgozunk, online vagy személyesen
- Amennyiben szimpatikusak vagyunk egymásnak és bizalmat adsz nekem, elkezdjük a közös munkát
A life coaching konzultációk célja
A life coaching konzultációk célja
A life coaching konzultációk célja, hogy segítsenek az ügyfeleknek:
- Megfogalmazni a céljaikat
- Megtervezni a céljaik eléréséhez vezető utat
- Megvalósítani a céljaikat
- Megőrizni a céljaik elérése során elért eredményeket
A célok meghatározása
A coach és az ügyfél közösen meghatározzák az ügyfél céljait.
Stratégia kidolgozása
A coach segít az ügyfélnek kidolgozni egy olyan stratégiát, amely a célok eléréséhez vezethet.
A stratégia végrehajtása
Az ügyfél végrehajtja a stratégiát, és a coach támogatja őt ebben.
Az eredmények értékelése
A coach és az ügyfél értékelik az eredményeket, és szükség esetén módosítják a stratégiát.
Az én filozófiám
A konzultáció
A life coaching konzultációk módszerei
A life coaching konzultációk során a coach a következő módszereket alkalmazhatja:
- Kérdezés: A coach kérdéseket tesz fel az ügyfélnek, hogy segítsen neki felismerni a saját gondolatait, érzéseit és viselkedését.
- Szervezet: A coach segít az ügyfélnek rendszerezni a gondolatait és érzéseit.
- Összefoglalás: A coach összefoglalja az ügyféllel folytatott beszélgetést, hogy segítsen neki tisztábban látni a helyzetet.
- Visszajelzés: A coach ítélkezés nélküli visszajelzést ad az ügyfélnek, hogy segítsen neki fejlődni.
- Gyakorlatok: A coach gyakorlatokat ad az ügyfélnek, amelyek segíthetnek neki a céljai elérésében.
Kinek ajánlott a life coaching?
A life coaching bárkinek ajánlott, aki:
- Szeretne elérni egy konkrét célt
- Együttműködni szeretne egy szakemberrel
- Támogatást szeretne kapni a céljai elérésében
A life coaching különösen hasznos lehet azoknak, akik:
- Új fejezetet szeretnének nyitni az életükben
- Határozatlanok a céljaikkal kapcsolatban
- Nem tudják, hogyan érjék el a céljaikat
- Motivációs nehézségekkel küzdenek
A life coaching konzultációk előnyei
A life coaching konzultációk számos előnnyel járhatnak az ügyfelek számára, többek között:
- Megfelelő célok kitűzése: A coaching segíthet az ügyfeleknek abban, hogy világosan meghatározzák a céljaikat, és hogy olyan célokat tűzzenek ki, amelyek valóban fontosak számukra.
- Stratégia kidolgozása: A coaching segíthet az ügyfeleknek abban, hogy olyan stratégiát dolgozzanak ki, amely valóban hatékony a céljaik elérésében.
- Támogatás: A coaching segíthet az ügyfeleknek abban, hogy megvalósítsák a céljaikat, és hogy fenntartsák a motivációjukat.
- Életminőség javítása: A coaching segíthet az ügyfeleknek abban, hogy javítsák az életminőségüket, és hogy elérjék a személyes és szakmai céljaikat.
Miért válassz engem?
Negatív környezetből érkezetem, mint az átlag velem egykorú embertársaim nagytöbbsége. Meg akartam változtatni az életem, ezért kezdtem el tanulni,(közgazdász lettem 35 évesen) fejleszteni magam, (rengeteg könyv, hangoskönyv, podcast, coaching tanulás).Megfogadtam, hogy nem lesz nyomorult életem. Így is lett.
Az ingyenes konzultáció alkalmával, ki fog derülni számodra, hogy hiszel e bennem, hogy szimpatikus vagyok e neked. Ha így lesz, tudni fogod, hogy én vagyok aki segíthett neked.
A 3 legfontosabb, ami alapján élek
NEM foglalkozom olyan dolgokkal, amire nem vagyok hatással.
Nem haragszom senkire! Mert az olyan mintha mérget vennék be és azt várnám, hogy a másik legyen rosszul.
Negatív embereket eltüntettem magam körűl. Család, facebook, stb. Környező emberek átlaga vagy, nem mindegy kivel veszed magad körbe.
Konzultáció Árak
Villám Konzultáció
1 Alkalom
- Gyors segítség
- Kevésbé mély elakadásokhoz
- Ötletelés komolyabb döntés előtt.
- Találkozó időtartama 60 perc.
20.000 Ft / alkalom
Online Lifestyle Coaching
1 Alkalom
- Találkozó időtartama 60 perc.
12.000 Ft /alkalom
Személyes Lifestyle Coaching
1 Alkalom
- Találkozó időtartama 60 perc.
15.000 Ft /alkalom
Online Business Coaching
1 Alkalom
- Találkozó időtartama 60 perc.
25.000 Ft / alkalom
Online Business Coaching + Mentoring
1 Alkalom
- Találkozó időtartama 60 perc.
39.000 Ft / alkalom
Személyes Business Coaching + Mentoring
1 Alkalom
- Találkozó időtartama 60 perc.